耆力量 第五台香港电台
保健食疗方 - 所有食疗方均曾于《香江暖流 - 健康是福》介绍
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保健食疗方
四季补益食疗 慢性疾病
食疗方		 长者常见疾病食疗方 皮肤疾患
食疗方		 各类痛症
食疗方		 都市病食疗方

1. 四季补益疗
春 夏
春困 下载食谱
春季养肝保健 下载食谱
春宜养肝健脾护肺 下载食谱
长者春季补健食疗 下载食谱
老人当自强 下载食谱

夏天汤水 下载食谱
夏日保健汤水 下载食谱
夏日消暑汤水 下载食谱
预防夏季感暑 下载食谱
炎夏防口臭 下载食谱
秋 冬
秋天的汤水 下载食谱
秋日滋补汤水 下载食谱
秋日滋润抗病汤水 下载食谱
秋日防病 下载食谱
秋冬风寒体虚感冒 下载食谱
秋季食补 下载食谱
秋季进补原则禁忌 下载食谱
冬日养生食疗 下载食谱
冬季保健秘诀 下载食谱
冬季保健食疗 下载食谱


2. 慢性疾病食疗方

有慢性病长者应如何进补 下载食谱
糖尿病饮食忌宜 下载食谱
痛风 下载食谱
风湿病 下载食谱
骨质疏松 下载食谱
肺结核 下载食谱
慢性病毒性肝炎 下载食谱
肝病食疗 下载食谱
骨质疏松 下载食谱

3. 长者常见疾病食疗方

老人痴呆症 下载食谱
低血压眩晕 下载食谱
青光眼 下载食谱
感冒咳嗽 下载食谱
老人咳嗽 下载食谱
老人支气管炎 下载食谱
便秘 下载食谱
耳水不平衡 下载食谱
前列线肥大 下载食谱
自汗盗汗大 下载食谱
防脱发白发 下载食谱
抗衰老 下载食谱
肠炎 下载食谱
健脾止泻食疗 下载食谱

4. 皮肤疾患食疗方

皮肤瘙痒 下载食谱
湿疹 下载食谱
生蛇 下载食谱
痱滋 下载食谱

5. 各类痛症食疗方

膝腿痛 下载食谱
背痛 下载食谱
胃痛 下载食谱
喉咙痛 下载食谱

6. 都市病食疗方

惊恐症 下载食谱
更年期 下载食谱
预防胃部癌变 下载食谱
预防肠部癌变 下载食谱
冠心病 下载食谱